今月もまたこの日がやってまいりました！
そう「毎月22日はスワンスワンで禁煙を！」でおなじみ禁煙Dayです。
今年の2月から始まった取り組みも5回目を迎えました。
先月は、ガムと飴ちゃんなどを配って禁煙をサポートさせて頂きました。
いかがでしたか？1日禁煙を達成出来た喫煙者の方はいらっしゃったでしょうか？
さて、今月は情報提供をさせて頂きます。
内容は、新型コロナウイルス感染症と喫煙というお話。
タバコを吸っていると「ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）」という病気に罹患するリスクが高まるのはご存じかと思います。
そして、ＣＯＰＤをはじめとする慢性呼吸器疾患の方や喫煙者の方はウイルスに感染しやすいと言われています。
特に新型コロナウイルスに感染すると重症化の恐れがあります。
では、呼吸器疾患がある人が新型コロナウイルスから命を守るにはどうすれば良いのか。
専門医からのメッセージをお伝えしたいと思います。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1200.html
※音量注意
いかがでしたでしょうか！？
タバコを止めるのが効果的かもしれませんが、なかなかすぐには止められないのも事実です。
新型コロナウイルス対策に限らず、十分な睡眠と栄養、そして適度な運動を心がけ健康な身体を保ちたいものですね。